se posso dire la mia i good morning sono davvero pericolosi e soprattutto possono essere sostituiti da esercizi più sicuri e anche più produttivi..solo Mc Robert può consigliarli per salvaguardare la salute della bassa schiena..ma d'altronde il nostro amico americano ha pure inventato lo squat 1x20 rest-pause,sicuramente la pratica più pericolosa della quale abbia mai sentito parlare..da evitare,assolutamente..