beh è anche vero che zacros nn ha a disposizione tutto il deca durabolin che avrà preso simmons...........
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh è anche vero che zacros nn ha a disposizione tutto il deca durabolin che avrà preso simmons...........
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Ah ah ah..Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Metà gli basta??
Master Olympia
Ciclo di Massa
Grazie ragazzi!!!Le vostre parole mi danno la carica per mettercela tutta anche senza deca
Intanto posto qualche video di stasera
Squat 180kg full 2 serie: http://it.youtube.com/watch?v=ZJNICacvMDI
Stacco 200kg terza serie: http://it.youtube.com/watch?v=GIC040I3J7w
Lo squat è parallelo ma ho stretto un pò le fascie
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non lasciare il PL! Se avessi ascoltato i medici, a quest' ora sarei in un circolo di freccette.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Ciao zac oramai i 200kg li fai anche col pisello...io passerei a fare qualcosa di più
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ci avevo pensato,come volevo fare un'altra serie di squat,ma la spalla non era molto contenta
Sergio Oliva
In Pre Gara
Madonna robè...mi spiace da morire...sono stato un po assente e non avevo letto...
Novità??Ci sono???
Spero solo che tu posso rimetterti...almeno alla coppa Italia ci saremmo conosciuti!!!
Dai non buttarti giù...
In bocca al lupo...
Matte
Permessi di Scrittura
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