Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
il rematore al multipower non credo qui lo apprezzeranno in molti, se hai difficoltà a farlo in piedi io farei un pensierino ai manubri

Come mai così tanti addominali?

Perchè non alleni i femorali nel giorno dello squat ?
addominali necessitavano di una bella botta!!
non alleno femorali con squat? nessun motivo particolare ma lavorando in circuito sarebbe stato troppo faticoso....