DIETA ...mi aiutate a correggerla???

**Electra** · 22-04-2008, 12:58 AM

ah quà c'è edit..ma sul primo post nn c'è + O_o

**glutammico** · 22-04-2008, 01:17 AM

vabbe' linkalo qui
Nel primo non c'e' ...credo sia perche' altrimenti la gente dice cavolate ....e poi le modifica a suo piacimento ...facendo risultare le risposte insensate .
Se vuoi mettere il link nel primo post chiedilo ad un moderatore

CMq non demordere non era riferito al lavoro in palestra ..ma a continuare a farti una cultura qui ...tanto da capirci qualcosa .
Io sinceramente con quel peso non ti consiglierei un nutrizionista ...piuttosto informati e chiedi ....man mano le domande saranno con maggior cognizione di causa ...e le risposte inevitabilmente piu' utili ( altrimenti diventa tutto oro colato )

**Electra** · 22-04-2008, 01:53 AM

ah ok : ) non demordo ..capricorno..la testardaggine è un mio pregio/difetto! grazie x la pazienza

**Electra** · 22-04-2008, 01:55 AM

allora su questo link c'è la mia scheda..se può servire a qualcosa!!

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=23810

**Alex_JCM** · 22-04-2008, 02:01 AM

Tranquilla, se converti la tua testardaggine al contrario, in una dieta corretta, andrai in giro a rovinare le coppiette. Ti regalo quel conta sguardi della pubblicità dell'Axe

Però è così, se ti alleni anche per 8 ore alla settimana, farai comunque circa 35 pasti per settimana, una volta che entri nel meccanismo e nella mentalità (non come quello che sta chiedendo di mettere muscoli il più in fretta possibile) entrerai nell'elité dei fisicacci... poi però aspettatemi

**glutammico** · 22-04-2008, 02:09 AM

alex ...ma che stai a ddi' ?
spero almeno che tu non abbia guidato .

**Alex_JCM** · 22-04-2008, 02:15 AM

§1hic.. Allora usciamo fuori§1 hic... e ti faccio il cu** a capanna§1 hic... hai deciso di litigare...§1 hic... anche se sei il doppio di me non mi fai paura...