scua ma quanto sei alto quanto pesi?,dire cosi sta dieta va bene senza dire altro ..,secondo me questa dieta è piena di carbo e povera di pro, non so come tu faccia a perdere peso,15 fette biscottate(a occhio)troppe,2 etti di pasta (a occhio) troppa e 20 pro(circa) ,1 etto di pane(a occhio)troppo ...se pesasi 110 kg sarebbe cmq povera di pro
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