consiglio cereali!

**nosferatu** · 21-04-2008, 07:44 PM

no gli affettati non sono preconfezionati e neanche il pane!

**nosferatu** · 21-04-2008, 07:46 PM

Ah grazie della dritta per i cereaili!

**ender** · 22-04-2008, 02:54 AM

avena, avena e avena ....

**glutammico** · 22-04-2008, 12:07 PM

Originariamente Scritto da ender

avena, avena e avena ....

per comprendere a pieno questa frase immaginare un sonoro tipo colosseo ...

**glutammico** · 22-04-2008, 12:09 PM

Ma perche' il mais non viene mai menzionato ?
Tralasciando gli integrali per un attimo , se leggete la tabella dei fitness o special k ...e poi quella dei corn flakes vi accorgerete che sono meglio questi ultimi ( a parita' di carboidrati hanno meno zuccheri semplici e piu' amidi )

**ender** · 22-04-2008, 04:46 PM

c'è zucchero e sono ad alto IG

Originariamente Scritto da glutammico

Ma perche' il mais non viene mai menzionato ?
Tralasciando gli integrali per un attimo , se leggete la tabella dei fitness o special k ...e poi quella dei corn flakes vi accorgerete che sono meglio questi ultimi ( a parita' di carboidrati hanno meno zuccheri semplici e piu' amidi )

**glutammico** · 22-04-2008, 04:49 PM

ah beh dipende dalla tua dieta .
Io non vedo il problema ne nel fatto che ci sia zucchero ( anche se come ti ho scritto hanno molto poco zucchero e molto amido ...se non ricordo male su 80 grammi di carbo 8 sono zucchero e 72 amido ) ne con l'alto ig
Di mattina si intende .