Principiante
ok...cmq per quanto riguarda li spuntini come mi consigliate di farli???considerando che vado in palestra verso le 6 e tornato a casa ceno subito mi sembra logico che debba farlo prima...ma può servire mangiare del tonno prima della palestra??invece le uova a colazione possono essere sostituite in qualche modo??scusate se continuo a riempirvi di domande ma sono molto curioso e vorrei fare le cose per bene...
Principiante
ma che ***** di faccina ho messo????ops...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
molti dei quesiti che hai posto (tutti?) hanno già ricevuto numerose risposte in questa sezioneOriginariamente Scritto da elfic
ok...cmq per quanto riguarda li spuntini come mi consigliate di farli???considerando che vado in palestra verso le 6 e tornato a casa ceno subito mi sembra logico che debba farlo prima...ma può servire mangiare del tonno prima della palestra??invece le uova a colazione possono essere sostituite in qualche modo??scusate se continuo a riempirvi di domande ma sono molto curioso e vorrei fare le cose per bene...
probabilmente se avrai la pazienza di spulciare un pò tra i vecchi e nuovi post (aiutandoti con lo strumento "ricerca") avrai molte + info di quante nn possa darti io qui e ora.
Permessi di Scrittura
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