Qui sta nascendo qualcosa...
No scherzo, è che in tutti i forum che visito le discussioni tipiche sono: domanda (...) e risposta: no!
Non ho mai visto un forum così tecnico e scherzoso allo stesso tempo
Mr Italia
In Warm-Up
Qui sta nascendo qualcosa...
No scherzo, è che in tutti i forum che visito le discussioni tipiche sono: domanda (...) e risposta: no!
Non ho mai visto un forum così tecnico e scherzoso allo stesso tempo
Principiante
In Warm-Up
si in effetti
Master Olympia
Ciclo di Massa
carino,sembra un pò un salottino...
ele ma devi contare le calorie,se no non puoi farti un'idea!!!
...the search for the truth...
Principiante
In Warm-Up
devo contare le calorie!!! ma io ogni giorno posso mettermi a contare le calorie??? impazzisco
Master Olympia
Ciclo di Massa
ma no...
ovviamente devi sapere ogni alimento quante ne contiene...
poi è solo i primi giorni,dopo di che viene automatico,ogni cosa che mangi la aggiungi al conto...
...the search for the truth...
Principiante
In Warm-Up
:°D non so nemmeno quante ne dovrei mandare giu al giorno..siamo apposto
Larry Scott
Ciclo di Massa
electa un consiglio ...anzi 2
il primo e' di linkare nel primo post il topic che hai aperto nell'altra sezione ....cosi' chi volesse avere un quadro chiaro completo di allenamento puo' leggerlo li' .
Il secondo e' : aspetta ...fai prima un quadro completo della situazione e poi modifichi la tua dieta ...altrimenti uno ti dice troppo cho e tu ..ok tolgo i cho chi ti dice troppe pro tolgo le pro poche pro metto piu' pro
e poi piu' aerobica meno aerobica piu' peso meno ripetizioni meno grassi piu' saturi meno poli piu' meno meno piu' ....non ci si capisce niente gia' cosi'
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri