personalmente ne faccio cinque, sono daccordo sul fatto che si possono fare meno pasti ed ottenere risultati, ma un solo pasto serale non credo che si intoni con il lavoro del nostro corpo pero non sappiamo qello che questo individuo fa puo anche darsi che dorma tutto il giorno poi al risveglio vada in palestra si alleni venga a casa e mangi allora tutto il discorso ca,mbierebbe, ma come abbiamo gia detto ci sono tanti a cui piace strabilkiare con sparate stupide e fuori luogo......................Arnold era uno di quelli.
altre uscite sono : non mi alleano quasi mai, mangio di tutto, insomma poi al momento decisivo il risultato si vede e allora partono le scuse.
cmq per tornare a noi piu pasti vuol dire anche dividere gli stessi in piu volte non cedrto mangiare di piu di quello che abbiamo stabilito essere il nostro fabisogno.
poi il tutto dipende anche dal programma di allenaemnto e serattto dalla genetica