L'allenamento non da più di tanti problemi, è l'alimentazione che crea parecchie difficoltà con parenti ed amici. Secondo me l'alimentazione per il BBing non è compatibile con una vita sociale normale e porta all'auto-esclusione volontaria. Sicuramente c'è gente che obietterà che con una dieta ciclica il week end è tutto facile, ecc, ecc, ma in famiglia durante il week i problemi sono i medesimi. Fobie verso alcuni alimenti o metodi di cottura rendono quasi indispensabile cucinare per se, il numero dei pasti ed il loro timing (per chi ne è sostenitore) impediscono talvolta di mangiare allo stesso orario. Credo quindi che se praticato seriamente, questo stile di vita sia incompatibile con la famiglia se, invece, parliamo di farsi qualche muscoletto un compromesso lo si trova.