Conoscete questa "Setta del BB"???

**Sarge** · 19-04-2008, 09:03 PM

per fortuna ci sei tu heavy

**rbonati** · 19-04-2008, 09:09 PM

@Nemitek: nel senso che molti utenti del sito sono favorevoli alla multifrequenza...tutto qui niente polemiche...non ho niente contro la multifrequenza figurati...certo che il succo del discorso è un altro...

**Nemintek** · 19-04-2008, 11:35 PM

rbonati non riesco a capire se alludi a qualcosa o meno...

**kerberus** · 20-04-2008, 12:20 AM

il più grande errorre è che viene assolutamente vietato il fatto di allenarsi + di 2 volte a settimana se stai facendo massa... assolutamente falso come una banconota da 15 euro.
Inoltre ci sono esercizi che non ritengo fondamentali.

**Marco85** · 21-04-2008, 04:52 PM

Dopo breve okkiata....sicuramente diversa..troppo rigida..è un mix di "filoni e/o pilastri del bb" un copia incolla insomma.
Esercizi alcuni senza senso (curl no contr.) serie e reps...boh...
Già solo ke in definizione nn mi citi alimentazione..e poi dai..35 min. di cardio e poi i pesi..manco topo gigio!

Schema troppo fisso..manca di pricipi e capisaldi...principio del gas..del said...della soggettività individuale...

**hammer son** · 21-04-2008, 07:23 PM

Originariamente Scritto da Marco85

Dopo breve okkiata....sicuramente diversa..troppo rigida..è un mix di "filoni e/o pilastri del bb" un copia incolla insomma.
Esercizi alcuni senza senso (curl no contr.) serie e reps...boh...
Già solo ke in definizione nn mi citi alimentazione..e poi dai..35 min. di cardio e poi i pesi..manco topo gigio!

Schema troppo fisso..manca di pricipi e capisaldi...principio del gas..del said...della soggettività individuale...

guarda io sono un principiante quindi qui non riporto le mie opinioni perchè sicuramente ne sai molto più di me, mi limito a riportare quello che ho letto in giro..
da quel che so la they di massa di principi ne segue eccome, è stata preparata dal prof emilio they che è una delle figure più importanti del bb italiano, poi si può essere d'accordo o meno coi suoi metodi ma non credo proprio l'abbia fatta a casaccio..

sicuramente su bodybuilding.it ti sapranno spiegare tutti i principi seguti per la preparzione di questa scheda, di mio posso portare l'esperienza personale, con la they ho ottenuto ottimi risultati, meglio che con qualunque altra scheda..

**Tru** · 21-04-2008, 08:42 PM

è stata preparata dal prof emilio they che è una delle figure più importanti del bb italiano, poi si può essere d'accordo o meno coi suoi metodi ma non credo proprio l'abbia fatta a casaccio..

sicuramente su bodybuilding.it ti sapranno spiegare tutti i principi seguti per la preparzione di questa scheda..

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