Conoscete questa "Setta del BB"???

[Sarge]

La scheda they è suggerita in bodybuilding.it e qui siamo in bbhomepage.com dove si suggeriscono schede per forza/misto ipertrofia dove c'è uno schema e la multifrequenza pazzesca...non puoi entrare nel ku klux clan se sei un nero! eccoti qua il paragone...

vabbè potevi mettere la k anche su klan rbonati

[rbonati]

fatto, modificato, giusta osservazione...cmq dare un nome a una scheda multiarticolare come "they" mi sembra un pò da dementi...sarebbe meglio full body multiarticolare 2xweek...le schede di definizione sono delle stramberie inutili...