Mah io uso i ferma pesi con chiusura a T e mi trovo bene, però secondo me conviene di più prendere quelli a farfallo perchè occupano meno spazio sul manubrio
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Mah io uso i ferma pesi con chiusura a T e mi trovo bene, però secondo me conviene di più prendere quelli a farfallo perchè occupano meno spazio sul manubrio
Mr Universo
Inizio Preparazione
cel'ho io la soluzione : su on vendono tutto quello di cui hai bisogno tranne i manubri nel power rack pack...mi hanno assicurato tramite mail che su richiesta si possono mettere i dischi da 28 e ridurre il costo,magari nella riduzione del costo ci rientra pure una coppia di manubri, senno' magari ti fai il power rack pack normale e poi prendi i manubri sempre da ON.
il ridurre il diamotro dei dischi l'ho aggiunto xchè sono disponibili quelli da 28 mm con vite oppure con chiavetta a brugola,mentre quelli da 50 mm mi pare siano solo con le mollettone e nn mi rassicurano x niente in quanto a sicurezza
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Non ci vedo il senso di prendere i dischi con foro da 28 mm, comprati 2 coppie una a farfalla e una con chiusura a T poi valuta tu
Mr Universo
Inizio Preparazione
ma x quelli da 50 mm nn ci sono collari disponibili,o sbaglio ?
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
per ON intendete olimpian?
io ho sia i collari a vite e sia i mollettoni per i manubri olimpici.
I manubri olimpici l'unico problema me lo danno nel carl.
I collari li uso quando non devo caricare e scaricare in continuazione.
I mollettoni non li uso in casi come estensioni dietro la testa dove il mollettone occupa spazio e potrebbe dare fastidio.
Penso che sia le molle che i collari non hanno problemi di sicurezza.
Quelli a farfalla o che si avvitano sul manubrio sono da evitare. Si svitano mentre fai gli esercizi e alla lunga si rovinano. Ovunque ho letto ne ho sentito sempre parlare male.
Principiante
no ti sbagli se vai sul catalogo in copia cartacea (che mi hannno spedito)Originariamente Scritto da BIGSHOW77
esiste la coppia di fermapesi a T da 2,5kg e viene fornita già nel
power rack pack (in alternativa puoi scegliere i collari a molla)
utilizzerò la coppia di collari fermapesi da 2,5kg che viene venduta
compresa nel power rack pack (in alternativa si può scegliere le molle
fermapesi... ecco perchè ho il dubbio sulla scelta in prospettiva di
un utilizzo con i manubri)
comunque inizio a pensare che a tenuta siano meglio i collari a T
in particolare per l'utilizzo di carichi pesanti con il manubrio in
verticale (ad es. pull-over oppure curl a martello)
a proposito ... per la composizione dei manubri vanno bene le
piastre da 5kg in combinazione con quelle da 2,5kg ed eventualmente
anche da 1,25kg ???
oppure quelle da 5kg sono troppo ingombranti (in particolare quelle con
foro da 50mm) e sarebbe più indicato l'utilizzo partendo da quelle da 2,5kg ?
CIAO
Mr Universo
Inizio Preparazione
che io sappia col p r pack danno le molle e nn i collari, che poi sarebbero solo 2 e ne servirebbero 4...probabilmente sara' opzionabile anche quello
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
dipende da quali dischi perndi, quelli gommati, nei piccoli carichi sono più schiacciati e larghi quindi meno ingombranti da quel punto di vista.
Non farti problemi di ingombro perchè dubito che userai carichi grossi in esercizi dove c'è poco spazio, ad esempio nelle estensioni dietro la testa non usi di sicuro dischi da 20 o da 10.
Anche io mi facevo questi problemi all'inizio.
Unica cosa perndi almeno una coppia gommata, io per il rematore ho 4 dischi gommati, almeno alla fine posso lasciare il peso con un po' di tranquillità.
Per i collari prendi quelli a torchio come li chiami tu, dai un occhiata su lacertosus, costano meno e tengono bene.
Negli esercizi con bilanciere cerco sempre di non usare i fermapesi appunto per non prendere brutte abitudini. Solo quando è davverp ingestibile il carico, per sicurezza metto i fermapesi a 5/10 cm dai dischi, almeno se si spostano a fine esercizio lo vedo.
Permessi di Scrittura
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