sono passati 6 giorni da quando ho iniziato una dieta low carb(oggi ricarico!!!!)
e devo dire che mi sto trovando bene,non mi sento ne stanco ne i miei pesi ne hanno risentito,l'unica cosa che ho notato è (a parte una riduzione del girovita)la diminuzione della circonferenza del bicipite,probabilmente causata dall'esaurimento delle scorte di glicogeno.
vabbè ecco le foto della mia situazione attuale
datieso 80kg
altezza 177cm
bicipite contratto 40cm
girovita 81cm
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