Citazione Originariamente Scritto da Heavy Metal Visualizza Messaggio
dieta ipocalorica ed aerobica poi, quando sarai sotto l'8% di BF, potrai pensare a quale termogenico usare.

Vabbè..mo non esageriamo...ok la dieta..un 70%...però non dimentichiamo che un pò di integrazione "naturale" si può iniziare anche prima...