Perdere grasso corporeo... quale il miglior integratore dimagrante?

[Heavy Metal]

dieta ipocalorica ed aerobica poi, quando sarai sotto l'8% di BF, potrai pensare a quale termogenico usare.

[Spitfire]

dieta ipocalorica ed aerobica poi, quando sarai sotto l'8% di BF, potrai pensare a quale termogenico usare.

Vabbè..mo non esageriamo...ok la dieta..un 70%...però non dimentichiamo che un pò di integrazione "naturale" si può iniziare anche prima...

[Heavy Metal]

si certo, dipende però da cosa intendi per prima, dalle condizioni fisiche a quel momento e da cosa/quanto ha fatto per arrivarci; se il soggetto in questione ha una bf del 10% ed è partito da una BF del 18% (misure a c***o), dimagrendo attraverso dieta, aerobica e termogenici, difficilmente continuerà a scendere se non bruciando tutto.

[Spitfire]

si certo, dipende però da cosa intendi per prima, dalle condizioni fisiche a quel momento e da cosa/quanto ha fatto per arrivarci; se il soggetto in questione ha una bf del 10% ed è partito da una BF del 18% (misure a c***o), dimagrendo attraverso dieta, aerobica e termogenici, difficilmente continuerà a scendere se non bruciando tutto.

Scusa ma questo in base a cosa sarebbe vero??

[Heavy Metal]

Scusa ma questo in base a cosa sarebbe vero??

Prima o poi si raggiunge la fase di stallo, è fisiologico e, se abbiamo già dato al metabolismo tutti i possibili stimoli, di conseguenza esso si è adattato prendendo le dovute contromisure.
Diversamente, se la BF di partenza è già bassa, è probabile che si raggiunga l'obiettivo finale senza che il problema si verifichi o meglio, senza accorgersene.