ma quale medico darebbe una dieta che non comprenda la colazione ,non la seguirei neanche morto,io che a colazione devo mangiare e sopratutto o voglia di mangiare.
Se vuoi un consiglio cambia dietologo,anzi cerca un nutrizionista meglio se sportivo.
Un dietologo o nutrizionista serio ti dovrebbe oltre pesare misurare l'altezza anche informarsi un pò sul tuo stile di vita lavoro sport ect.. per lo meno questo