Consigliare sempre i 3 big

[Corvette]

Come fa uno a mettere su Kg senza un ambiente ormonale favorevole? .

Se parliamo di ambiente ormonale sono un "esperto" perchè mi sento tirato in causa. Prima del mio malanno, mi allenavo con l' IGF-1 pari a 140 ng/ml. Il mio testosterone è all' 80% del valore massimo, cortisolo iper favorevole, bassa resistenza all' insulina, ecc. Ero arrivato ad un punto che non crescevo più a causa dei 140 ng/ml di IGF-1. Dopo le cure endocrinologiche, ho oltre 300 ng/ml di IGF-1 ed i risultati si vedono: metabolismo più accelerato, ottima resistenza alla fatica, carichi migliorati e di brutto, crescita muscolare evidente e riduzione della massa grassa mangiando più di prima. Questo per testimoniare che senza un assetto ormonale decente non si va da nessuna parte. In pratica con la GENETICA contro di noi è meglio dedicarsi al fitness e non ai pesi.