Citazione Originariamente Scritto da Teknou Visualizza Messaggio
Si ok il sangue va al muscolo, però bisogna anche avvicinarsi al peso allenante che potrebbe essere non indifferente da gestire anche a livello di coordinazione ed impulso contrattile nervoso.
Se si resta troppo bassi in % nel riscaldamento capita di fare la seconda serie allenante meglio della prima.. mai successo?
completamente daccordo