Citazione Originariamente Scritto da Don Peppino Visualizza Messaggio
Ma dai x perdere questa pancia penzolante devo stare tutta la vita a fare pesi?
no, è sufficiente sfacchinare il mese prima della prova costume:
- pesi
- aerobica a casaccio (più ne fai meglio è)
- poco cibo (meno mangi, meglio è)

poi campi di rendita