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Discussione: Colazione e post WO

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  1. 16-04-2008, 12:32 PM #1
    L'avatar di +Dreamer+
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    Quindi...se appena finito il WO prendo del miele ed una banana...e dopo mezz'ora circa mangio della bresaola o del tonno al naturale...va bene?
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  2. 16-04-2008, 12:42 PM #2
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    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Io eviterei il fruttosio. Andrei su carboidrati più complessi (opinone personale). Oppure vai sulle maltodestrine.
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