Dieta di definizione..la cena..!!!

**Garzante** · 13-04-2008, 08:34 PM

evita di fare cardio TUTTI i giorni..

**cressi007** · 13-04-2008, 08:36 PM

Originariamente Scritto da Garzante

evita di fare cardio TUTTI i giorni..

quoto in pieno

**angel83** · 14-04-2008, 12:58 AM

evito di fare cardio tutti i giorni?
scusate io voglio togliere la pancia e per fare questo solo il cardio mi serve...penso che sia normale no?
il mio istruttore mi ha detto che se voglio arrivare a giugno con gli addominali devo fare cardio tutti i giorni che mi alleno altrimenti non mi si togliera mai la pancia..