Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
una cosa in cui devo migliorare e' la tecnica e carichi dello squat. devo fare parecchio box? se carico di squat salgo sicuramente anche negli stacchi. l'anello debole e' li' di sicuro!
Dipende Uber....che part hai debole...
Oggi Paolo mi ha consigliato di farlo proprio per sentire glutei e femorali...