fare 5/6 pasti non vuol dire mettersi a tavola 5/6 volte e mangiare primo, secondo, contorno, frutta, caffè, e ammazzacaffè......§83
Frazionare l'introito calorico e dei nutrienti dovrebbe essere una "regola generale di buona alimentazione" e non una cosa prettamente per il BB.
Inoltre il n 6 (pasti) è semplicemente indicativo del fatto che fare più spuntini nell'arco della giornata è più salutare che fare 2 grossi pasti....
Cè chi ne fa 4, chi riesce a farne 5, chi non fa un c**** può farne anche 7/8 ecc...non cè IL NUMERO.

Sul tipo che conosci tu, che dire.....anchio conosco tipi tiratissimi che dicono di mangiare valanghe di maccheroni e bomboloni........ma, semplicemente, non è vero.
Ovvio che di stranezze e rarità ne esistono...................[c-|]