bhe non è solo un nuemro (certamente il valore simbolico c'è però) perchè, pur nel mio piccolo, il petto è decisamente piu ipertrofico delle gambe

in realtà l'idea sborona (idea eh!) era mettere il push press non il lento, cosi un minimo le gambe vengono coinvolte...

in fondo rielggendo quel che chiedevo alla fin fine è se lasciar stare un esercizio (e quindi smettere di progredire in questo) per "recuperare" il resto non sia del tutto una boiata ^^