occhio però
allenamento pesante + troppi alcolici = nervi a pezzi
io sto andando avanti a pastiglie di neuraben
Mr Italia
In Stretching
occhio però
allenamento pesante + troppi alcolici = nervi a pezzi
io sto andando avanti a pastiglie di neuraben
Mr Universo
Inizio Preparazione
No ma attenzione.Originariamente Scritto da panel
Io non bevo quasi mai. qualche birretta ma quasi mai mi ubriaco.
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Poi io personalmente sono contro al "devastarsi una volta a settimana" se si vuole avere un bel fisico e avere buoni risultati si deve scendere a compromessi, ora non dico di andare a letto tutte le sere alle 22, però di non devastarsi di alcool, fumo o fare notti bianche a digiuno e poi andare al dolce salato e mangiasi le brioche
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
sregolatezza..., MA CON MODERAZIONE!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Italia
In Stretching
quoto più o meno il discorso di Heavy Metal.
parlare per assoluti sopratutto in questa materia ha praticamente sempre poco senso... dipende tutto dal contesto... come sei, i tuoi obbiettivi, come ti alleni, quanto e come sgarri...
non si può dare quindi una risposta assoluta... è chiaro che sgarri, sere in bianco, alcol e quant'altro deteriorano i risultati dell'allenamento... se uno non sgarra, a parità di condizioni guadagna di più di chi lo fa... però così diventa quasi una vita da recluso! ne vale la pena?
è quindi chiaro che uno deve trovare la giusta via di compromesso in base alla propria soggettività...
Mr Italia
In Warm-Up
la mia opinione e che sia tutto soggettivo per esempio un mio amico che usciva spesso a volte si ubriacava e giocava anke a calcio in prima categoria allenadosi bene durante la settimana è diventato un torello magari se lo faceva un altro nn avrebbe avuto gli stessi risultati a me vedento un po i tipi in palestra mi è venuto il dubbio che se si costruisce un fisico su una base magra e asciutta sia piu facile poi mantenere il tono muscolare di uno cicciottello che diventa pompato credo che il secondo abbia piu facilita qualora nn abbia uno stile di vita e di allenamento costantemente corretto di perdere un po dei risultati ottenuti ma è solo la mia opinione
Permessi di Scrittura
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