Si robè...credo anche io....
Non so quanto sia in grado di provare il massimale...sono esausto e un po pieno di doloretti....però sono convinto che ho migliorato di molto il mio massimale!!
Almeno lo spero...![]()
Si robè...credo anche io....
Non so quanto sia in grado di provare il massimale...sono esausto e un po pieno di doloretti....però sono convinto che ho migliorato di molto il mio massimale!!
Almeno lo spero...![]()
certo che hai fatto un mese bestiale..devi avere una soglia di resistenza fisica bella alta..ora ti conviene pero rilasciare un po la cinta i dolorini articolari sn un buon segnale di affaticamento..comunque hai fatto delle belle progressioni..sicuro il massimale lo spacchi![]()
Speriamo...ora vedo cosa fare...
Forse faccio una/due settimane di avvicinamento al RM...e poi prova massimali...giusto per riabituarmi a sentire i pesoni!
Vedremo...sabato sento pure Paolo cosa mi consiglia!
E' un pò che non guardavo..come mai doppio squat Matte?![]()
E' lo sheiko che seguo...è fatto così!!!![]()
Bravo!
Ora aspettiamo le foto!![]()
Se rileggi indietro ti fai pure due risate...
Anche 114 lift al giorno!!!![]()
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