Ma quanto fanno cag*re da 1 a 10 i fiocchi di latte?

[TheIron]

io le prime volte per abituarmi ci buttavo il nesquik e qualche cucchiaio di nutella ma non credo si possano usare quelle parole su un sito di bb

[Boromir]

Ma ragazzi come e' gia stato detto non e' che ci si deve sforzare così tanto a mangiarli solo perchè fa moda. Se non piacciono non piacciono e ci sono alternative. Cioe' a me piacciono e mi mangio i barattoli da 250 gr. ma non e' che per questo sia diventato Cutler...

[TheIron]

giustissimo ma nel prenanna sono davvero esclusivi lo yogurt greco da me non c'è

e nemmeno il burro di noccioline

[Boromir]

il burro di noccioline

[.-%-]

[°°sOmOja°°]

esistono altre fonti di caseine:
- parmigiano
- integratori
- nulla (non è mica indispensabile assumere caseine prima di dormire)

esistono altri cibi che, cotti in un certo modo, richiedono tempi di digesione molto lunghi ad esempio l'uovo sodo.
insomma, con un pò di fantasia si fa tutto

per il resto speravo che qualcuno postasse qualche ricettina interessante (magari low carb ) da applicare ai fiocchi di latte.
io li ho provati ad involtino nei salumi, ad insalata con il pomodoro a pezzi, semplici con la paprika.. tutti molto buoni.

[circle69]

io li ho provati ad involtino nei salumi

[Niklas]

Gli Alpina rimangono i migliori (meno acidi)
Sono molto buoni mischiati con lo yogurt, miele e aggiunta di frutti di bosco surgelati.
Buoni anche mischiati con una cucchiaiata di marmellata hero diet.

Poi bisogna ingegnarsi.
Con i fiocchi di latte, fiocchi d'avena, miele e albumi d'uovo (tutto frullato a mo di pastella) vengono delle frittelle buonissime.

Con i fiocchi di latte, proteine in polvere, albumi e lievito si fanno delle ottime cheesecake al forno.

Mischiati con l'origano, basilico, erba cipollina e un goccio di limone diventano un buon condimento per le patate, le melanzane, le zucchine.

Unite all'avocado, pepe, limone, cipolla danno aggiungono gusto al guacamole.

Sono buoni anche con la pasta integrale e aggiunti ad una frittata di albumi con un solo rosso.