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Discussione: Consiglio per allenamento

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  1. 09-04-2008, 05:43 PM #1
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    ok, riordino un pò le idee e provo a rifare la scheda. Grazie!
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  2. 10-04-2008, 01:02 AM #2
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    Sorry ho scritto male 2 o 3 per spalle 2 per tricipiti...
    più multiarticolari possibili
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  3. 10-04-2008, 12:22 PM #3
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