Diario di Cressi007 (P.L. O B.B.?)

**tattoos** · 08-04-2008, 06:03 PM

Per le dip io tengo il carico stabile.

Anche perché è un palla terrificante mettere/togliere il moschettone e stare coi dischi di ghisa messi in quel modo... mi sembra ogni volta di aver la gigantiasi allo scroto.

**cressi007** · 08-04-2008, 06:07 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Per le dip io tengo il carico stabile.

Anche perché è un palla terrificante mettere/togliere il moschettone e stare coi dischi di ghisa messi in quel modo... mi sembra ogni volta di aver la gigantiasi allo scroto.

si le dip stanno cosi col peso che metto perche altrimenti mi viene una crisi...piu che altro era per il rematore bil e per il curl..e per tutto il resto della scheda pure!!!! e una cosa che nn avevo chiarito cn matteo mea culpa!!! tu cosa consiglieresti?? peso stabile??

**tattoos** · 08-04-2008, 06:11 PM

Io (che non sono nessuno [*]) uso il peso stabile in tutti i complementari.
Gli unici esercizi sui quali carico/scarico sono i tre BIG.

[*] ... e, quindi, per la proprietà linguistica della positività di una frase con una doppia negazione, la frase è da leggere come "perciò sono qualcuno" !

**The Undertaker** · 08-04-2008, 06:09 PM

Cerca sempre di tenere un carico stabile...come hai fatto nel remo e nel curl...
Provi...trovi un carico allenante che ti permette di chiuderle tutte con piccolo buffer...e parti!
Carica almeno 25 kg nelle dip

...fai 140 kg di panca!!!

**tattoos** · 08-04-2008, 06:12 PM

Originariamente Scritto da Matteo_Cresti

Carica almeno 25 kg nelle dip

...fai 140 kg di panca!!!

Perlomeno !

Anzi, come si diceva ai miei tempi "Più melo meno e più vengo meno. Per non venir più meno, non me lo meno più o per lo meno, me lo meno meno".

**cressi007** · 08-04-2008, 06:16 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Perlomeno !

Anzi, come si diceva ai miei tempi "Più melo meno e più vengo meno. Per non venir più meno, non me lo meno più o per lo meno, me lo meno meno".

]

#]

#

**The Undertaker** · 08-04-2008, 06:37 PM

Bella zio!!!

**cressi007** · 08-04-2008, 07:15 PM

questa e una foto della tana dove mi alleno (costruita da me

)
e una foto di m.rda della mia schiena..da un telefonino burdo

**tattoos** · 08-04-2008, 07:20 PM

Ma la sedia a che serve ?

**cressi007** · 08-04-2008, 06:13 PM

Originariamente Scritto da Matteo_Cresti

Cerca sempre di tenere un carico stabile...come hai fatto nel remo e nel curl...
Provi...trovi un carico allenante che ti permette di chiuderle tutte con piccolo buffer...e parti!
Carica almeno 25 kg nelle dip

...fai 140 kg di panca!!!

hahahah si..bo ho fatto il conto del mio peso ho aggiunto 10 kg e...che cagata...sembrava neanche di riscaldarmi..mi e venuto un nervoso...la prossima volta carico almeno piu del doppio..che imbecille