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Discussione: * Diario di 123456789 *

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  1. 07-04-2008, 06:41 PM #1
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    123456789 non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    si chiaramente... volume inaudito di lavoro su spalle e triceps dicevo in una settimana [contando tutti quelli anche di sabato ]... eheh
  2. 08-04-2008, 10:57 AM #2
    Nemintek
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    Come mai in panca 6x3 e poi 5x4?
  3. 08-04-2008, 11:12 AM #3
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    perchè me lha consigliato venom questo schema, che cmq adotto in tutte le sessioni leggere in maniera simile...
    Ultima modifica di 123456789; 08-04-2008 alle 11:19 AM
  4. 08-04-2008, 01:29 PM #4
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    Qualche doms da ieri
    e domani secondo wo
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