il sovrallenamento, come l'acqua negli addominali, non esiste o quantomeno riguarda soltanto atleti avanzati, molto avanzati....cerca nel forum o in rete usando queste due chiavi: overtraining e overarching
Mr Universo
Inizio Preparazione
il sovrallenamento, come l'acqua negli addominali
Mr Italia
In Stretching
L'acqua negli addominali mi suona un po' da presa in giro, come il famoso "mono addominale sferiforme" o più semplicemente pancia da birra...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
...ovvero i famosi lardominali !
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
PRECISAMENTE!!Originariamente Scritto da tattoos
...ovvero i famosi lardominali !
cmq sto fatto dell'acqua negli addominali non si può sentì
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ad un ubriacone magari gli viene il vino negli addominali
Principiante
ragazzi daiii! non prendetemi in giro, non pensavo di creare tanto scalpore!
Io semplicemente stavo facendo tante tante serie di addominali, passa uno si ferma e mi dice "guarda che se ne fai troppi ti viene l'acqua"... poi ho chiesto a un altro e mi ha detto "si si!!".. ecco perche ve l'ho chiesto
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Non te la prendere. Non era intenzione prendere in giro te, ma la credenza, l'ideologia, la frase creduta...
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
dì a quei 2 k se sparano troppe minkiate li viene l'acqua ai testicoli!!(o magari l'hanno già?ragazzi daiii! non prendetemi in giro, non pensavo di creare tanto scalpore!
Io semplicemente stavo facendo tante tante serie di addominali, passa uno si ferma e mi dice "guarda che se ne fai troppi ti viene l'acqua"... poi ho chiesto a un altro e mi ha detto "si si!!".. ecco perche ve l'ho chiesto)
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