Perche?

[JoeAcido]

se Emi intende trattare i pesi non come una disciplina a sestante ma come un complemento per la Kick (o qual si voglia altra arte marziale) non vedo come possa essere controproducente...
come tutte le cose va fatto bene, ma con un minimo di programmazione relazionato agli appuntamenti agonistici e la giusta attenzione al lavoro di esplosività e altre caratteristiche fisiche fondamentali del suo sport penso possa portagli parecchi benefici...

[emi]

se Emi intende trattare i pesi non come una disciplina a sestante ma come un complemento per la Kick (o qual si voglia altra arte marziale) non vedo come possa essere controproducente...
come tutte le cose va fatto bene, ma con un minimo di programmazione relazionato agli appuntamenti agonistici e la giusta attenzione al lavoro di esplosività e altre caratteristiche fisiche fondamentali del suo sport penso possa portagli parecchi benefici...

esattamente quello che intendevo quando dicevo che integravo la kick boxing con i pesi e non il contrario...cmq grazie a tutti per le opinioni espresse....è importante che ognuno dica la sua