gambe a fibre rosse

[VPower]

studi effettuati, attraverso biopsie, hanno dimostrato che la conversione si ha in particolare da fibre lente in intermedie e veloci e, che io sappia, nessun processo contrario è stato ancora dimostrato

mi potresti dire dove hai letto di questi studi? mi interessano

molte persone, come nel caso dei maratoneti, hanno già per genetica oltre il 90% di fibre lente poi, il fatto di essere magro o anoressico equivale ad avere pochi muscoli, non poche fibre bianche o rosse che siano

sicuramente la genetica conta molto. se leggi bene ho scritto "sembrano" anoressici, non "sono".. voglio dire che con la sola attività aerobica (maratona), a prescindere dalla % di fibre rosse e bianche, quelle bianche, per quanto poche, sono ipotrofiche. e questo contribuisce a dare un aspetto fisico "sottile"

[Heavy Metal]

mi potresti dire dove hai letto di questi studi? mi interessano

l'ho letto più volte su riviste specializzate ma adesso non saprei darti alcun riferimento bibliografico.

cmq, cercando su internet, ho trovato questo articolo che non entra nel particolare ma accenna ad uno studio effettuato in merito...
trainernet.net/pdf/Fifiologia_conversione_delle_fibre_muscolari.pdf

[master_mirko]

stiamo andando off topic mandatevi messaggi privati