varia varia
Banned
varia varia
Mr Universo
Inizio Preparazione
Originariamente Scritto da Sarge
E' un commento un pò troppo ermetico, e mi è sfuggito il senso..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Non fissarti con la distanza. Varia spesso la presa!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Presa intesa come supina e prona?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Hai ragione mi sono espresso poco bene.
Cambia sia presa (supina o prona), sia distanza nella prona (nella supina è meglio mantenere altezza spalle).
Banned
la Forza Luke, la Forza... Usa la forza Luke! (cit.)
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