perder pancia ma non massa musc.

[cressi007]

nn e detto da nessuna parte che si deve per forza perdere la muscolatura in definizione al meno che nn si vuole scendere a livelli di bf fuori norma sotto il 10% ma nn credo debba gareggiare
anzi come dice Somo si puo (se dieta e allenamento sono ok) aumentare addirittura i carichi e un po di massa muscolare pure...

[Superpippo]

anzi come dice Somo si puo (se dieta e allenamento sono ok) aumentare addirittura i carichi e un po di massa muscolare pure...

STRAQUOTO!!!!