Vediamo Se Qualcuno Mi Puo'aiutare(bicipite Piccoli)

[tonydelta]

Le trazioni supine abbinate con un bel curl (manubri e\o bilanciere) ad alte rip (8\12) sono una buona cosa.

Sennò vedi se il Big Arms by Fifty può interessarti..

perdona la mia ignoranza,ma il Big Arms by Fifty cosa e'

[tattoos]

C'era una volta un tastino piccolo piccolo che si sentiva tanto solo.

Il tastino Cerca, in alto a destra.



https://www.bbhomepage.com/forum/sho...light=big+arms