Citazione Originariamente Scritto da Cristianino Visualizza Messaggio
Per prima cosa sappi che il "problema" di crescere troppo non esisiste.
quoto

tu hai bisogno di mettere sù un po' di massa, se pretendi di avere "i muscoli visibili". se i muscoli sotto non ci sono....vedi poco.

con la tua base se ti asciughi ancora non ci rimane niente. mica stai a bf alte...