sollevi come franco columbu al campionato mondiale di pl.![]()
sollevi come franco columbu al campionato mondiale di pl.![]()
se facevo 280 kg di squat ero gia' a pechino . cmq per la cronaca con 280 kg arrivo quasi (dico quasi)a cosce parallele , ma lo squat e' un'altra cosa .sempre polemici , uno non si puo' allargare un secondo , sibito a sparare .ciao
beh, ma tu ti sei allargato un pò troppo![]()
Va da sè che se uno dichiara di fare 280 Kg. di squat, i casi sono tre:
o è un PL che gareggia;
o ha sparacchiato, non avendo il feeling di quanto siano quasi 300 kg. sulle spalle;
o lo fa con un terzo di ROM.
Perdonaci, tuttavia, visti alcuni precedenti normalmente sinceramente dubitiamo di carichi altini.
scusa ma 1/3 di rom che vuol dire ?
che fai un terzo del movimento.
Un video ce la faresti a postarlo?
forse foto , come si fa , dalla digitale a qui?
la metti sul disco fisso la hosti da image sharck
qui
e metti l'url che ti dà qua e sei apposto
Ciao e se davvero fai 270 anche al parallelo ti consiglio vivamente di provare a fare qualche gara, non è roba proprio da niente
Io ti credo, non ho motivi di dubitare, ma parlare di certi numeri ostentando naturalezza, come se fossero nella media e fosse assurdo dubitarne, è un modo un po' subdolo di sottolineare la propria eccellenza che nulla ha a che fare con la modestia.
Per questo la gente si scalda![]()
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