Citazione Originariamente Scritto da cappe Visualizza Messaggio

Secondo logica fare 6 colpi pesanti e farne 10 con carico adeguato,non dovrebbe essere la stessa cosa no?

Grazie mille per l'aiuto..........
Per l'ipertrofia dovrebbe andare bene solo che con un problema del genere non so se mi dedicherei ancora hai pesi, anche perchè, e non vorrei dire cazzate, ma se ho capito questo problema viene sotto uno sforzo e la pressione può essere alta anche con 10 rep se per esempio abbiamo caricato troppo o se siamo stanchi e quindi anche fare 10 rep può aumentarti la pressione toracica, dico male?

Io fossi in te prima di ricominciare a fare uno sport dove aumenta il rischio di questo problema mi farei rifare un controllo e mi farei dare un consulto.

Naturalmente è una mia opinione per quello che può valere.

Ciao