Perchè il tutto è nato osservando i ballerini di danza classica che hanno dei buoni polpacci e fanno solo delle concentriche. Ci ho messo dentro un TUT impegnativo come suggerisce anche Poliquin e ci ho inventato un esercizio a riguardo coi manubri.

Originale è originale.. in palestra noto gli sguardi curiosi della gente.. Però ora bisogna anche vedere se è una teoria ed un esercizio che regge e porta risultati!