Risultati da 1 a 11 di 11

Discussione: AIUTO PROBLEMA PESO!!!a ke è dovuto?

Visualizzazione Ibrida

  1. 03-04-2008, 06:45 PM #1
    L'avatar di no_usdel
    no_usdel
    no_usdel non è collegato Mr Italia In Warm-Up
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Località
    High High Tension
    Messaggi
    192

    Predefinito

    guarda ti ringrazio veramente...adesso calcolerò un'pò il mio fabbisogno giornaliero di proteine,carboidrati ecc.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 03-04-2008, 08:48 PM #2
    L'avatar di Superpippo
    Superpippo
    Superpippo non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Località
    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
    Messaggi
    2,281

    Predefinito

    concordo con marco visto che devi fare massa...
    fai i tuoi calcoli,poi ci si aggiorna!!!
    ...the search for the truth...

    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 03-04-2008, 09:57 PM #3
    L'avatar di Centaur
    Centaur
    Centaur non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Messaggi
    234

    Predefinito

    Sei sicuro di aver fatto i conti giusti?

    Cioè il giovedì ti mangeresti 400gr di carne sia a pranzo che a cena mentre il lunedì ceni con 100gr di tonno al naturale?
    O il lunedì ti alzi da tavola con i crampi allo stomaco per la fame oppure pesi le costate con l'osso (o forse sale pure il macellaio sulla bilancia )
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  4. 04-04-2008, 03:52 PM #4
    L'avatar di +Dreamer+
    +Dreamer+
    +Dreamer+ non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Oct 2006
    Messaggi
    1,361

    Predefinito

    Io non ho ben capito...te mangiavi 500 gr di carne a cena senza neance sapere quante proteine conteneva? Ma poi...500gr????????? Bah!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  5. 05-04-2008, 02:34 PM #5
    L'avatar di no_usdel
    no_usdel
    no_usdel non è collegato Mr Italia In Warm-Up
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Località
    High High Tension
    Messaggi
    192

    Predefinito

    infatti mi è stata fatta questa dieta...ma ora sto lavorando a una nuova con l'aiuto di mio zio(ke ne capisce abbastanza)...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Problema stanchezza help! (forse dovuto all'alimentazione!?)
    Di Maniac nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 08-05-2012, 06:18 PM
  2. tremori ai muscoli dovuto a carenza di magnesio?
    Di MrColeman nel forum Scienza e Bodybuilding
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 09-01-2011, 09:45 PM
  3. possibile complicazione in una dieta dovuto a brutto infortunio
    Di Ste868686 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 18-06-2009, 11:43 PM
  4. ho dovuto smettere per dolori
    Di Ettoreff nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 13-07-2007, 01:45 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home