Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

[Nemintek]

Si hai ragione claudio mi devo sforzare di tenerlo basso e incollato, ma come mi ha detto Tony su AOS dipende dal fatto che non faccio bene l'angolo con la gamba al pavimento...

[menphisdaemon]

Io non riesco a capire il sedere...c'è il rack di mezzo nell'inquadratura..cmq mi sa che la fai meglio di me oramai...

[Nemintek]

Si è vero men c'è il rack in mezzo alle palle, la prossima volta cerco di mettere il cell un pokino più in basso magari si riesce a vedere meglio

[The Undertaker]

Yuri bella panca...125 x 2 sono un buon risultato!!!

[Nemintek]

Grazie Matteo, speriamo di farla salire sta panca è in stallo da troppo tempo

[The Undertaker]

Secondo me sei migliorato un botto....continua così!!!

[menphisdaemon]

Stallerei volentieri io a quei livelli...

[Nemintek]

Mah insomma nella panca non come vorrei però qualcosa si sta muovendo!

Come massimale forse sarò sui 135kg, ma a volte sto attento a caricare perchè non ho mai assistenza e anche se ho le barre di sicurezza non è sempre il massimo come sicurezza...

menphis comunque non te lo auguro di stallare con i miei carichi perchè son troppo scarsi!! Piuttosto stallerei coi carichi del Cinghiale

[Heavy Metal]

bravo nem, ottima prova, i gomiti sono troppo alti ma cmq buona anche l'esecuzione. Stai tranquillo, alla tua età hai grandi margini di miglioramento, allo stallo lascia che ci pensino quelli del biio

[menphisdaemon]

Piuttosto stallerei coi carichi del Cinghiale

E chi non vorrebbe stallare con quei carichi??!
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