bicipiti femorali

[Nemintek]

Si anche gli affondi anche se personalmente non mi piacciono

[tattoos]

Ma il Good Morning non lo fa nessuno ?

[marcoevfurn]

Oddio...tradizionalista... in realtà io mi alleno a basse ripetizioni!
Più che altro vedo il leg curl solo come complementare per dare volume e pompare sangue fatto dopo altri esercizi più "seri"

[Nemintek]

E' vero zio ha ragione il GM me lo ero scordato! Che pl della mutua che sono