Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

**TheIron** · 03-04-2008, 12:17 AM

Grande nemyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

Un giorno avrò anche io un pettorale come il tuo

Allena i polpacci però

**Nemintek** · 03-04-2008, 10:05 AM

Iron fai il bravo se no ti scapolizzo

uff il tubo è down e non posso caricare il video!

**menphisdaemon** · 03-04-2008, 11:20 AM

Purtroppo per i calves dipende troppo dall'inserzione...genetica in poche parole...

**Nemintek** · 03-04-2008, 11:21 AM

Già e su questo menphis non sono avvantaggiato...

**menphisdaemon** · 03-04-2008, 11:37 AM

Amen brò... a chi lo dici...io ho l'attaccatura molto alta...

**Nemintek** · 03-04-2008, 12:13 PM

Dopo una lunga attesa ecco il video di panca

125kgx2
http://youtube.com/watch?v=pw6lqcSWpk8

**menphisdaemon** · 03-04-2008, 12:16 PM

Mi sembra migliore la tecnica: soprattutto i gomiti.

P.S. Abbiamo la stessa tuta della adidas...

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