diario di MATTIA 1987

[ROCCIA86]

Anche perchè non vale la pena rischiare...e comunque cazzate cosi anche io le ho fatte... tranquillo...

[mattia1987]

Anche perchè non vale la pena rischiare...e comunque cazzate cosi anche io le ho fatte... tranquillo...

no infatti ...e che sai , a me nn piace avere nessun aiuto quando mi alleno ,xo se qst e il prezzo da pagare allora no...mi metto la cintura e le fasce sia per i polsi che per le ginocchia(non quelle di pl) ...no veramente,sn tropo nervoso ,proprio adesso che stava andando bene con gli allenamenti ...e caxxo ...come si dice ..esperienza hahah

grazie roccia

[ROCCIA86]

Pure io dicevo cosi però è bene arrivare alle prime serie di riscaldamento senza cinta o altro..poi però per le alzate massimali...meglio non rischiare...

Almeno per stacchi e squat...

[Nemintek]

Sono d'accordo con voi ragazzi per la cintura e poi è troppo figa secondo me quando si impara bene ad usarla

[mattia1987]

A ME DA FASTIDIO IL LEGERO AIUTO CHE PUO DARE..MA DAL TRONDE SE IL EGOLAMENTO LO PERMETTE meglioo usarla sia per prevenire che cmq x alzare o dare un po di +

domenica vado a prendere altri 2 kb anzi ghirie ...ke tramite un bullone si puo svitare la base e aumnetare il peso
quindi si possono avere ghirie da 8-16-24-32kg :-)

prezzo straciato 140eruro cad.

[mattia1987]

eh va beh ....tra un po vado.... speriamo vada tttt bene

a dopo
ciao a tutti

[mattia1987]

porca di quella zoxxola...baxxarda...sto soffrendo..nn posso stare seduto ,ne impiedi ,ne sdraiato...ho un dolore lancinate ai lombari

che giornata di mer.da

xo sn contento di aver conosciuto lorenzo..e veramente grosissimo ..fara molto nella pesistica

al primo stappo ne nche sono arrivato all ltezza del ginochio che la schiena ha ceduto...un dolre sono rimasto senza fiato per un 10 min abondanti

adesso mi hanno consigliato di prendere del voltaren in fiale che rilassa il muscolo e vedere se passa e poi fare una risonanza....cmq era una tragedia preannunciata

mi sentivo un po scocciato ...poi nn so come ,ma tutto ad un tratto sono stato chiamato in pedana ..senza neanche essermi riscaldato bene..avevo fatto solo un paio di alzate con 50kg ..poi subito il primo tentativo ad 80kg di strappo ..e la schiena ha detto No!!!! ma porca.................