Meglio che finisco di partecipare alla discussione perchè son troppo curioso e il friuli è a 15 minuti di strada aha ah ah.]#]#]#
Scherzi a parte vai con la zona intanto. Calcola il tuo fabbisogno giornaliero e taglia le calorie del 20%. Mi raccomando l'IG degli alimenti. Pasti al max da 500 Kcal l'uno. Ci sentiamo tra 2-3 settimane con gli sviluppi.