confusione diete..

[Superpippo]

capisco...
allora vai e lotta per ciò che desideri!!!!in bocca al lupo!!!!
fammi sapere,anche se sei lontana e non potrò venire a vederti ballare!!!!

[Superpippo]

tiè,te meriti pure na rep per "buona volontà"!!!

[menphisdaemon]

tiè,te meriti pure na rep per "bOna volontà"!!!

]#]#]#

[Superpippo]

[floxers]

capisco...
allora vai e lotta per ciò che desideri!!!!in bocca al lupo!!!!
...grazie [..crepi il lupo!] .. ti farò sapere di certo come andrà

fammi sapere,anche se sei lontana e non potrò venire a vederti ballare!!!!

..bè un pò mi spiace

[Superpippo]

..bè un pò mi spiace

[floxers]

dai era per dire..
però in caso ti capitasse di passare di qua un giorno..eheh

[Superpippo]

in caso ti faccio un fischio!!!!

[menphisdaemon]

Meglio che finisco di partecipare alla discussione perchè son troppo curioso e il friuli è a 15 minuti di strada aha ah ah.]#]#]#
Scherzi a parte vai con la zona intanto. Calcola il tuo fabbisogno giornaliero e taglia le calorie del 20%. Mi raccomando l'IG degli alimenti. Pasti al max da 500 Kcal l'uno. Ci sentiamo tra 2-3 settimane con gli sviluppi.

[floxers]

Meglio che finisco di partecipare alla discussione perchè son troppo curioso e il friuli è a 15 minuti di strada aha ah ah.]#]#]#
Scherzi a parte vai con la zona intanto. Calcola il tuo fabbisogno giornaliero e taglia le calorie del 20%. Mi raccomando l'IG degli alimenti. Pasti al max da 500 Kcal l'uno. Ci sentiamo tra 2-3 settimane con gli sviluppi.

sì sì..okkk

[floxers]

..ma la zona è miracolosaaaaa.....finora almeno..da settimana prossima però dovrei cominciare anche ad allenarmi in palestra (finora avevo le terapie al ginocchio e non potevo,il fisioterapista me l'ha sconsigliato),però sinceramente io non ci sono mai andata prima,quindi non so come si organizzi un allenamento,quali esercizi possono andar meglio o no (ne conosco solo qualcuno per nome..),quante ripetizioni e serie...non so praticamente come organizzare na scheda ecco.. non è che potreste darmi una mano?..un aiutino..