Devi solo recuperare un po di forma, non sei certo un caso disperato, costanza nell'allenamento e in un alimentazione pulita, e i risultati non tarderanno ad arrivare!
Grazie mille per la schifezza, lo so anche io ma in questo periodo tra il lavoro e un pò di pigrizia....sono messo molto male.
Mi alleno da solo ed a volte mi passa la voglia, solo che poi guardandomi allo specchio, mi demoralizzo.
Cavoli
Segnalibri