E' un suicidio?

[SuperTizio]

non sono fullbody!!
non alleni le gambe.. c'è qualche motivo??

Metterei alcuni es importanti come trazioni e rematore e toglierei alcuni "esercizietti".. secondo me si può impostare molto meglio..
Prova a buttare un occhio in giro per il forum..

[tattoos]

Scusa, perché dovrrebbe essere "un suicidio" ?

A me sembra veramente poco e prevedi pochi multiarticolari. Meno del minimo sindacale.

[plexus]

quindi,se non ho capito male,meno fronzoli e darci dentro con esercizi base (si possono chiamare così?) come quelli suggeritimi da MR Olympia.

[tattoos]

Hai capito perfettamente, tranne una cosa. Mr. Olympia ha come nick circle69.

[Nemintek]

tattoos non capisci niente io sono Arnold ok???

[circle69]

quindi,se non ho capito male,meno fronzoli e darci dentro con esercizi base (si possono chiamare così?) come quelli suggeritimi da MR Olympia.

io mr olympia?
no nn sono degno
a pensarci bene però mi piace